countrysidecamping.com – Imunitas tubuh adalah pertahanan utama kita terhadap berbagai penyakit dan infeksi. Dengan sistem imun yang kuat, tubuh dapat melawan virus, bakteri, dan patogen lain dengan lebih efektif. Namun, faktor-faktor seperti stres, pola makan buruk, dan kurang tidur dapat menurunkan kekuatan imunitas. Lalu, bagaimana cara meningkatkan imunitas tubuh secara…